Več kot fitnes. Prostor, kjer je vsak trening namenjen samo tebi.

1ON1 Studio je zasebni vadbeni prostor na Brdu v Ljubljani, zasnovan za individualne treninge, vadbo v paru in mini skupine do štirih oseb. Celoten prostor (72 m2) je med treningom namenjen izključno vam, zato lahko vadba poteka brez gneče, čakanja in nepotrebnih motenj.

Studio, kjer ima vsaka naprava svoj namen

Tukaj ne gre za to, da bi bilo opreme čim več. Gre za to, da je izbrana premišljeno.

Vsak kos opreme v studiu ima svoje mesto in svojo nalogo. Omogoča nama, da trening popolnoma prilagodiva posamezniku – ne glede na to, ali je cilj povečanje moči, mišične mase, odpravljanje bolečin, rehabilitacija po poškodbi ali izboljšanje športne pripravljenosti.

Poišči pravi trening zase ....

Zasebnost pomeni boljšo kakovost treninga

Veliko ljudi misli, da je največja prednost zasebnega studia mir. Midva meniva, da je največja prednost kakovost treninga.
Ker ni drugih obiskovalcev, ni čakanja na naprave, ni motečih pogledov in ni prekinitev, lahko trening poteka tekoče.
Vsaka minuta je namenjena vadbi, učenju pravilne tehnike in napredovanju. To pomeni več zbranosti, večjo varnost in bolj učinkovito vadbo.

Kombinacija prostih uteži, funkcionalne opreme in profesionalnih fitnes naprav

V studiu je na voljo vse, kar potrebuješ za kakovosten trening – od olimpijskih palic, ročk, kettlebellov, TRX-a, sani in drugih funkcionalnih rekvizitov do profesionalnih fitnes naprav za natančno obremenitev posameznih mišičnih skupin. Takšna kombinacija omogoča, da trening vedno prilagodiva tvojemu telesu, ne glede na to, ali je cilj povečanje moči, mišične mase, odpravljanje bolečin ali rehabilitacija po poškodbi.

Celovita
oprema
Neomejene Možnosti
safety_bar
Oprema Za Vsak Cilj

• Proste uteži in funkcionalna oprema
• Profesionalne fitnes naprave
• Za vse stopnje pripravljenosti

cistoca
Prijetno Okolje. Brez Motenj.

• Klimatiziran in ogrevan studio
• Vedno čist in urejen prostor
• Okolje za osredotočen trening

Prostor, v katerem se lahko posvetiš sebi

Verjameva, da kakovost treninga ni odvisna le od programa in opreme, ampak tudi od prostora, v katerem vadiš. Zato skrbiva, da je studio vedno prijeten, urejen in pripravljen na vsak trening.

Prostor je klimatiziran in prijetno hlajen v poletnih mesecih, pozimi pa talno ogrevanje poskrbi za prijetno temperaturo skozi celoten trening. Redno skrbiva za čistočo, red in svež zrak, saj želiva, da se pri nama počutiš sproščeno od prve do zadnje minute.

Studio se nahaja v Športnem centru Konex na Brdu v Ljubljani, nasproti Tehnološkega parka in le nekaj minut od Tržaške ceste. Tik ob vhodu je na voljo veliko brezplačno parkirišče, na voljo pa so tudi prostorne garderobe z omaricami in tuši.

Pri nama ne prideš le na trening. Prideš v prostor, kjer se lahko za eno uro umakneš vsakodnevnemu tempu, se osredotočiš nase in treniraš v mirnem, urejenem in prijetnem okolju.

Klimatiziran
prostor
Brezplačno parkirišče

Izberi način vadbe, ki ti najbolj ustreza

Ne glede na to, ali želiš trenirati sam, s partnerjem ali v manjši skupini – studio omogoča različne oblike vadbe, vse pa temeljijo na individualnem pristopu, strokovno načrtovanem programu in spremljanju napredka.

Individualni trening

100 % pozornosti trenerja
Program po meri
Popolna prilagoditev
Spremljanje napredka
Najhitrejša pot do cilja

Vadba v paru ali skupini

Treniraj z nekom, ki ga poznaš
Partnerja
Prijateljici
Sorojenca
Družine
Skupni cilji, individualne prilagoditve

Mini skupine do 4 oseb

Stalna skupina. Individualen pristop.
Pridružiš se organizirani mini skupini.
Stalni tedenski termini.
Do 4 udeleženci.
Načrtovana progresija in spremljanje napredka.

People Who Love Our Place

Working here has completely changed the way I work. The atmosphere is creative, the people are inspiring, and I never feel isolated like I used to at home. It’s the perfect balance of focus and community.
Anni Jen
Designer