Cenik storitev
1ON1 Studio Ljubljana
Izberi obliko vadbe, ki ti najbolj ustreza
Ne glede na to, ali želiš izboljšati moč in gibanje, pridobiti mišično maso, zmanjšati delež telesne maščobe ali preprosto trenirati varno in pod strokovnim vodstvom, v 1ON1 Studiu v Ljubljani skupaj poiščemo obliko vadbe, ki ustreza tvojim ciljem, izkušnjam in življenjskemu ritmu.
Osebni trening
Največ individualne pozornosti, prilagojen program in vodenje trenerja skozi celoten trening.
Mini skupine
Redna vodena vadba v zaprti skupini do 4 oseb, s stalnim terminom in strukturiranim programom.
Semi-privat trening
Individualno prilagojen program in nekoliko bolj samostojna vadba ob prisotnosti trenerja.
Brez dodatne fitnes članarine
Pri storitvah v 1ON1 Studiu je uporaba prostora vključena v ceno. Dodatne fitnes karte oziroma članarine ne plačuješ.
Podari zdravje.
Podari napredek.
Najlepša darila niso vedno stvari. Včasih so začetek nečesa dobrega.
OSTALE STORITVE
-
SVETOVALNA URA V 1ON1 STUDIU ALI ONLINE (o načinu treniranja, prehransko svetovanje) 50 €
-
SESTAVA JEDILNIKA (izključno za stranke 1ON1 STUDIA) 50 €
-
SESTAVA VADBENEGA PROGRAMA 60 €
-
SESTAVA VADBENEGA PROGRAMA IN URA OSEBNEGA TRENERSTVA 100 €
-
OSEBNO TRENERSTVO "NA DALJAVO" (mesečna tarifa, vključena uporaba mobilne trening aplikacije + 60 min online posveta ali posvet v 1ON1 STUDIU) 120 €
-
MERITVE TELESNE SESTAVE IN INTERPRETACIJA MERITEV (+izpis v pdf formatu) 60 €
-
URA OSEBNEGA TRENERSTVA NA DOMU PO DOGOVORU
PONUDBA ZA PODJETJA
Plačilo za vse storitve je potrebno poravnati vnaprej, pred začetkom treninga oz. pred začetkom novega mesečnega paketa.
Cenik in pogoji storitev veljajo od 1.9.2025
Osebni treningi
Trening, ki je v celoti prilagojen tebi
Pri osebnem treningu v 1ON1 Studiu v Ljubljani treniraš ena na ena z osebnim trenerjem v zasebnem prostoru, zato je vsa pozornost namenjena tvojemu gibanju, ciljem in napredku.
Program oblikujemo glede na tvoje trenutno stanje, izkušnje, sposobnosti, morebitne omejitve in cilje. Trener te skozi trening usmerja, skrbi za pravilno izvedbo vaj, prilagaja obremenitve ter načrtuje nadaljnje korake.
Osebni trening je mogoč tudi za dve osebi skupaj. Vsaka oseba trenira po svojem programu, trener pa se individualno posveti obema.
Posamezni termini osebnega treninga
Primerno tudi, če želiš osebni trening koristiti brez zakupa paketa.
Zakup terminov osebnih treningov
Paketi so namenjeni redni vadbi in vključujejo vnaprej rezerviran stalen tedenski termin.
Redna vadba
Stalen zakup terminov
Izbereš pogostost treningov, mi pa ti rezerviramo stalen tedenski termin.
- 4 osebni treningi pod nadzorom trenerja
- posamezen trening traja 55–60 minut
- stalen tedenski termin
- vključena meritev telesne sestave
- vključena interpretacija meritve in izpis rezultatov v PDF
- 8 osebnih treningov pod nadzorom trenerja
- posamezen trening traja 55–60 minut
- stalen tedenski termin
- vključena meritev telesne sestave
- vključena interpretacija meritve in izpis rezultatov v PDF
- 12 osebnih treningov pod nadzorom trenerja
- posamezen trening traja 55–60 minut
- stalen tedenski termin
- vključena meritev telesne sestave
- vključena interpretacija meritve in izpis rezultatov v PDF
Semi-privat treningi
Individualno prilagojen program v manjši skupini
Semi-privat trening poteka v manjši skupini od 2 do 4 oseb. Vsak trenira po svojem individualno prilagojenem programu, pripravljenem glede na cilje, sposobnosti, izkušnje, omejitve in druge posebnosti.
Vadba je bolj samostojna kot osebni trening. Trener je ves čas prisoten, spremlja varnost in pravilno tehniko, po potrebi popravlja izvedbo, prilagaja vaje ter pomaga in usmerja. Vadeči si opremo in rekvizite pripravijo ter po uporabi tudi pospravijo sami.
3 osebe — 90 € skupaj
4 osebe — 120 € skupaj
Individualen program
Vsak trenira po programu, prilagojenem svojim ciljem, sposobnostim in posebnostim.
Bolj samostojna izvedba
Slediš pripravljenemu programu, opremo in rekvizite pa si pripraviš ter pospraviš sam.
Trener spremlja vadbo
Skrbi za varnost in tehniko, popravlja izvedbo ter po potrebi pomaga in prilagaja vaje.
Individualno prilagojen program v aplikaciji je vključen v ceno
Program pripravimo glede na tvoje cilje, sposobnosti, izkušnje, morebitne omejitve in posebnosti ter ga naložimo v aplikacijo. Po potrebi ga sproti prilagajamo glede na napredek in odziv na vadbo.
Mini skupine
Strukturirana vadba v zaprti skupini do 4 oseb
Mini skupine so namenjene tistim, ki želijo redno in vodeno vadbo v manjši skupini, kjer je število mest omejeno na največ 4 osebe.
Trening vodi trener, ki skrbi za pravilno izvedbo vaj, varnost, ustrezno obremenitev in napredovanje. Vadba je strukturirana, program pa je prilagojen skupini in njenim sposobnostim.
Zaradi majhnega števila vadečih ima trener dovolj prostora, da spremlja izvedbo vsakega posameznika in po potrebi prilagodi vajo ali obremenitev.
Največ 4 osebe
Majhna zaprta skupina omogoča boljši nadzor nad izvedbo in več individualne pozornosti.
Stalen termin
Mesto v skupini je rezervirano zate v dogovorjenem stalnem terminu.
Vodena vadba
Trener vodi trening, spremlja tehniko, prilagaja vaje in skrbi za varno ter kakovostno izvedbo.
Paket mini skupin
Paket je namenjen redni vadbi 2× tedensko v zaprti skupini.
3 zaporedni meseci
3-mesečni paket vključuje
- 24 vodenih treningov v mini skupini
- stalen termin 2× tedensko
- meritev telesne sestave
- interpretacijo meritve in izpis rezultatov v PDF
- 3 e-knjižice z dodatnimi vsebinami
